Die Medien konnten nicht geladen werden.Ich arbeite in einem Autohaus, was jedoch mit einem typischen Bürojob vergleichbar ist, da ich fast den ganzen Tag am Schreibtisch sitze.Aufgrund der Arbeitslast und Zielvorgaben vernachlässige ich meine Sitzhaltung und stelle abends mit Erschrecken fest, dass mein Rücken schmerzt und mein Nacken verspannt ist.Auch habe ich festgestellt, dass ich mittlerweile daran leide, dass Gleichgewicht zu halten und meine Haltung sehr unsicher geworden ist. Dies geht nicht nur zulasten meines Wohlbefindens, sondern auch mein Selbstbewusstsein leidet darunter.Bisher habe ich das leider so hingenommen und sah keine andere Möglichkeit, da ich nach einem langen Arbeitstag sowie täglich insgesamt 2 Stunden Pendlerei im eigenen PKW immer völlig übermüdet ins Bett gefallen bin.Also habe ich für mich beschlossen, dass ich etwas ändern muss. Ein Bekannter ist Osteopath und Physiotherapeut. Bei einer Familienfeier kamen wir auf das Thema und er hat mir erklärt, dass meine Beschwerden höchstwahrscheinlich alleine aus meinem Büroalltag stammen.Von einem Kumpel kenne ich das Rudergerät der Marke Concept 2. Allerdings war mir dieses für eine Anschaffung zu teuer und ich wollte es mir für zuhause einfach nicht leisten.Ich habe etwas Recherche auf Amazon betrieben, mehrere Anbieter verglichen und dann für das Rudergerät von der Firma Tretmann entschieden, was hier kürzlich neu erschienen ist.Anfangs war ich ziemlich skeptisch, ob die Qualität bei diesem Preis in Ordnung sei, das Gerät wirklich so wenig Lärm macht (abends nach der Arbeit ist es nun oft 22 Uhr wenn ich noch etwas trainieren möchte) und ob ich das Gerät wirklich so einfach zusammenklappen beziehungsweise aufrecht verstauen kann. Wer will schon gerne die Katze im Sack kaufen?Glücklicherweise wurde ich nicht enttäuscht und kann bisher nur Positives berichten. Gestern Abend war ich in 15 Minuten noch 5.000 m auf stufe 16 (maximal) Rudern. Den Flaschenhalter nutze ich auch schonmal für meine Bluetooth-Box. Anfangs hatte ich etwas Knie- und Armschmerzen. Beim zweiten Training lief es bereits deutlich besser. Gestern konnte ich meine 2.500 m (in 10 Minuten) vom ersten Training, auf 5.000 m (in 15 Minuten) erhöhen. Ich habe also nicht nur den doppelten Weg zurückgelegt, sondern auch die benötigte Zeit stark minimieren können.Das Ergonomiekonzept ist durchdacht. Der bequeme Sitz ermöglicht mir ein schmerzfreies Training, was für mich ein echter Meilenstein ist. Wenn ich die Sessions in die Länge ziehe, nutze ich meistens dann doch irgendwann das mitgelieferte Memory Foam Zusatzkissen. Es haftet enorm, verrutscht nicht und ist wahnsinnig bequem.Die Fußpedale sind leicht schräg angebracht und durch die zusätzlich mögliche flexible Fersenbewegung, fühlen sich die Rudereinheiten sehr natürlich an. Mir war lediglich aufgefallen, dass ein paar Plastikhärchen vom Klettverschluss abgefallen waren. Aber bisher hält es sich damit im Rahmen.Wegen des Zusammenklappens und Verstauens: Das Ganze habe ich Euch zur Veranschaulichung in einem Video erläutert, damit Euch die Produktauswahl und Kaufentscheidung leichter fällt. Ich bin ja selbst immer froh über hilfreiche Inhalte. Heute möchte ich mal meinen Beitrag leisten. Mein Papa hat sich bereiterklärt Euch das Gerät zu erklären und ich habe die Kameraregie übernommen. Denn das Produkt scheint erst ganz frisch auf den Markt gekommen zu sein und Amazon informierte mich, dass ich der erste sein darf, der nun eine Rezension abgeben kann. Gesagt, getan!Da ich heute einen Tag Urlaub (Ausgleichstag) hatte, habe ich das Rudergerät mit meinem Papa zusammen aufgebaut. Das war wirklich unkompliziert. Wir sind beide von der hohen Verarbeitungsqualität und dem tollen Preis-Leistungs-Verhältnis überwältigt. Es ist echt ein tolles Gefühl, wenn man nun sein eigenes Fitnessgerät im Zimmer stehen hat. Ich kann trainieren wann ich möchte und das Gerät ist immer für mich zugänglich.Um das Ganze zu veranschaulichen, habe ich bisschen etwas im Video kommentiert und mein Papa zeigt Euch die wichtigsten Funktionen. Ihm macht es nichts, dass er jetzt öffentlich im Internet zu sehen sein wird. Ich war mal zum Probetraining im Fitnessstudio und musste feststellen, dass das Rudergerät von Tretmann sogar noch leiser ist, als das dortige Gerät. Ich frage mich echt, wie das junge Team und diese junge Marke das schafft. Auf alle Fälle spreche ich hiermit mein Lob und meine Anerkennung aus. Chapeau!Ich habe mir einen Bluetooth-Lautsprecher in die Getränkehalterung geklemmt, die Musik aufgedreht und ab ging es. Dieses Gefühl ist echt befreiend. Außerdem macht es wieder Spaß in den Spiegel zu schauen: Sixpack und Bizeps wachsen mit der Zeit. Das hilft meinem Selbstbewusstsein neben der besseren Körperhaltung zusätzlich auf die Sprünge.Kurz gesagt: Ich bin super zufrieden. Nach intensivem und regelmäßigen Training habe ich schon eine Veränderung gespürt. Meine Schmerzen im Rücken und Verspannungen im Nacken wurden weniger, ich konnte mich dadurch besser konzentrieren und habe wieder einen tieferen Schlaf, der nicht mehr so von Albträumen geplagt ist. Und das Beste: meine Haltung hat sich bereits gebessert, ich habe keine Gleichgewichtsprobleme mehr und gewinne endlich wieder Selbstbewusstsein zurück, was ich bei meinem Job dringend brauche. Denn hier zählt vor allem, dass ich kontinuierlich exzellente Ergebnisse abliefere. Auf Dauer lässt sich das nur schaffen, wenn man auch körperlich in Topform ist und Höchstleistungen abrufen kann. Das braucht Training und Ausgleich vom harten Arbeitsalltag.Berücksichtigt bitte auch die korrekte Trainingsausführung sowie Ein- und Ausatmung, damit Ihr das Maximum für Euch herausholt. Man sagt, dass bei Belastung (also ziehen am Ruderseil) ausgeatmet werden soll und wenn die Belastung (also das Seil zurückgelassen) wird, soll eingeatmet werden.Mir hilft das Gerät wirklich sehr und zusätzlich macht mir das Training auch noch wahnsinnig Spaß. Mehr kann man zu diesem Preis wirklich nicht verlangen. Ich bin einfach happy, dass ich mal wieder den richtigen Riecher hatte und habe mich daher auch entschlossen, deshalb eine entsprechende Bewertung abzugeben.Achso: Die Lieferung erfolgte auf den letzten rund 45 Kilometern mit einer regionalen Spedition. Die hat mich angerufen. Als ich nicht abnehmen konnte, wurde ich per E-Mail über den Liefertermin informiert. Samstagsmorgens erfolgte dann die Anlieferung per LKW und 2-Mann-Spedition. Alles vorbildlich und ohne Versandbeschädigungen an Karton und Inhalt. Das Gerät wiegt circa 30 Kilo.Als die Spedition anfuhr, sah es schlimmer (nach mehr Gewicht) aus. Der Aufbau war easy, die Anleitung berücksichtigt sogar Schritte, die für mich völlig selbsterklärend waren. Die beiliegenden Rutschmatten helfen mir auch. Ich wollte nicht unbedingt den Parkettboden in meiner Mietwohnung zerstören. Zum Glück rutscht das Gerät mit den Matten auch überhaupt gar nicht. Man merkt, dass sich bei der Konzeption und dem Bau des Gerätes echt Gedanken gemacht wurden.